Samstag, 19. März 2019

Treffpunkt 10 Uhr Wullenstadtion

Wir starten am Stadion, laufen den Esel bis Bebelsdorf, dort runter Richtung Stockum, über Dürener Str. bis Sieben Planeten, von da wieder auf den Esel und zurück zum Stadion.
Es erwarten euch relativ flache 14km, hoffentlich werden sie wieder trocken

 

Frage der Woche: Was unterscheidet einen Läufer von einem Jogger?

Antwort: 42,195km 

 

Samstag. 02. Februar 2019

Treffpunkt 10 Uhr Ruhrmannstr. Ecke Uferstraße

Insider wissen wo wir laufen, wenn ich schreibe „Heidiweg

Es geht von Bommern nach Wetter und zurück. Die kleine und einzige Steigung unterwegs werden wir gehend bewältigen, also keine Panik.

Spruch der Woche:

Besser laufen als faulen.“ (Johann Wolfgang von Goethe)

Samstag, 26. Januar 2019

Treffpunkt 10 Uhr Wullenstadion

wir laufen wieder in zwei Gruppen, ein gemeinsames Ziel, zwei Wege. Ziel ist die Rodelbahn auf dem Hohenstein, mal kurz durch den Schnee laufen und Fotos machen. Mein Weg mit euch dahin wird am Freibad vorbei über Kohlensiepen gehen, die etwas langsamere Gruppe läuft durch über die Husemannstr. und weiter Richtung Hammerteich.

Spruch der Woche:

Wie langsam du auch läufst – du schlägst alle, die zuhause bleiben!

Samstag, 19. Januar 2019

Treffpunkt 10 Uhr Jahnplatz

Wir laufen Richtung Kemnader See, machen aber auf dem Weg dahin einige Schlenker durch Heven. Nach dem wir die Anlegestelle der Hardensteinfähre passiert haben, geht es zurück zum Treffpunkt. Auf dem Weg dahin müssen wir „leider“ den Kleff hoch, aber da gehen wir, – versprochen.

Es erwarten euch 12,5km.

Auf diesem Level werden wir erstmal bleiben, denn bis Ende März bzw. 19. Mai ist noch viel Zeit und wir wollen unser Pulver nicht vorschnell verschießen

Spruch der Woche:

Mache dir den Schmerz zum Freund und du wirst niemals alleine sein