Samstag 06. Oktober 2018

Achtung: Treffpunkt 10:30Uhr am Schwimmbad Heveney

Die Bottoper haben heute ihren 35km Lauf und starten bereits um 9:30 Uhr in Annen. Um 10:30Uhr starten wir dann zu einer gemeinsamen großen Seerunde (12km).

Wir hoffen auf unterstützende Begleitung um den großen See

bis Samstag dann

Noch ein Hinweis, am 20. Oktober laufen wir von Oveney zum Campingplatz in Hattingen und komplett Ruhraufwärts wieder zurück. Streckenlänge knapp 20km. Ines übernimmt ab Kostabrücke die Führung

 

 

Samstag, 29. September 2018

Treffpunkt 10 Uhr Wullenstadion

Wir laufen Richtung Osten über den Esel. In der östlichen gelegenen Stadt verlassen wir den Weg und laufen in einer großen Schleife über Stockum zurück zum Stadion.

Länge der Strecke ca. 15km, auf Wunsch auch mehr

Noch ein Hinweis, am 20. Oktober laufen wir von Oveney zum Campingplatz in Hattingen und komplett Ruhraufwärts wieder zurück. Streckenlänge knapp 20km. Ines übernimmt ab Kostabrücke die Führung

Samstag, 15. September 2018

Treffpunkt 10 Uhr Ruhrmannstr. Ecke Uferstraße 

Insider werden wissen wo es lang geht, wenn ich schreibe, wir laufen den Heidiweg.

Für alle anderen, es geht über eine schöne, ländliche Strecke, teilweise über die Elbschebahntrasse nach Wengern und zurück. Ca 12km erwarten uns.

P.S. Alle Starter über 50km in Bottrop sollten inklusive Lauf zum/vom Treffpunkt am Ende 28km auf der Uhr haben

ich freue mich wieder auf eine große Gruppe 

 

Samstag, 08. September 2018

Treffpunkt 10 Uhr Parkplatz Nachtigallstr.

Start der heißen Phase für Bottrop. Wir laufen an der Ruine Hardenstein vorbei, rauf nach Vormholz. Zur Belohnung geht’s von dort runter nach Herbede und nach einer Schleife zur Fähre Hardenstein. Die Überfahrt ist eine verdiente Pause, am anderen Ufer können wir entweder direkt zurück zum Parkplatz oder wir schauen noch am Schloss Steinhausen vorbei.

Getränke nicht vergessen und vielleicht 1€ für die Fähre