17. November bis 08. Dezember 2018

Ich bin reif für die Insel. Vom 17.11 bis 01.12 ist daher kein Lauftraining. Da am 9.12. wohl einige über die Bahnhofstraße laufen werden, ist auch am 8. kein Training. Ab dem 15.12 geht es wieder los, langsam in Richtung Venloop und Vivawest

Macht mit beim Vivawest Marathon, egal auf welcher Strecke. Dieses Event vor unserer Haustür im Revier sollte sich kein Läufer aus der Region entgehen lassen. 

Wer sich anmelden möchte, aber bitte wirklich anmelden möchte, der kann mich gerne ansprechen, denn ich habe Gutscheine, die den Startplatz 15% günstiger machen

Samstag, 10. November 2018

Treffpunkt 10Uhr am Schwimmbad Heveney

wir werden ganz gemütlich um den See schaukeln. Ganz langsam, mit Pausen zwischendurch.

Ich hoffe auf eine rege Teilnahme, damit unser Lauftreff nicht in Vergessenheit gerät.

Nächstes Jahr im Mai erwartet alle Läufer eine Pflichtveranstaltung in Gelsenkirchen.  Macht mit beim Vivawest Marathon, egal auf welcher Strecke. Dieses Event vor unserer Haustür im Revier sollte sich kein Läufer aus der Region entgehen lassen. 

Wer sich anmelden möchte, aber bitte wirklich anmelden möchte, der kann mich gerne ansprechen, denn ich habe Gutscheine, die den Startplatz 15% günstiger machen