Samstag, 27. Oktober 2018

Treffpunkt 10Uhr Jahnplatz

Training für Bottrop beendet, jetzt ist nur noch Bewegung angesagt, z. B. gute 10km locker laufen mit euch. Da in den vergangenen Wochen der Treffpunkt immer verschmäht wurde, könnten sich doch jetzt mal vielleicht einige überwinden. Der Weg wird, wie schon mehrfach angekündigt aber mangels Masse nicht gelaufen, nach Langendreer und zurück über den Esel gehen.
Ich bin gespannt auf die Resonanz, hoffentlich ist der Weg breit genug ;-))

Am 03. November werde ich nicht zur Verfügung stehen, da ich eine längere Strecke laufen möchte in Bottrop. Am 10. November werde ich wahrscheinlich noch nicht laufen können, abwarten.

Samstag, 13. Oktober 2018

Treffpunkt 10Uhr Jahnplatz

Da viele von uns schon sehr lange nicht mehr am Jahnplatz waren, wird es Zeit da mal wieder zu starten. Unser Weg führt uns durch die Bömmerdelle nach Langendreer und über den Esel wieder zurück, allerdings verlassen wir den Esel direkt hinter der Grenze zu Witten und streifen auf dem Rückweg noch mal durch die Bömmerdelle.

Ca. 12km erwarten euch.

Schon mal vormerken: nächste Woche Start ab Parkplatz Oveney für die Tour nach Hattingen

Samstag, 04. August 2018

Treffpunkt 10 Uhr Jahnplatz

sorry, dass wir in so kurzem Abstand wieder vom Jahnplatz starten, ich habe noch einen Termin für das restliche Wochenende.

Diesmal laufen wir nach Bommern, zur Ruine Hardenstein und zum Schloss Steinhausen. Plant mal bitte 10km ein.  Getränke nicht vergessen, wer keine hat, kann sich ja in der Ruhr bedienen.

ich bin gespannt wie groß die Gruppe werden wird

Samstag 21. Juli 2018

Treffpunkt 10Uhr Jahnplatz 

nach langer Abwesenheit melde ich mich zurück. Zum Einrollen laufen wir nach Langendreer, vorbei an der Familie Wurst, die übrigens ab dem 6. August in 4 neuen Folgen auf VOX zu sehen sind, zum Anfang des Esels. Ab hier laufen wir direkt zurück zum Jahnplatz.

Ca. 11km erwarteten uns, also easy going  

 

Samstag, 17. März 2018

Treffpunkt 10Uhr Jahnplatz

es ist soweit, der letzte Trainingslauf vor Venlo steht an. Wir laufen locker die altbekannte Runde nach Langendreer und über den Esel wieder zurück. 10 km erwarten euch!

Laufstrecke

Abschließend wünsche ich euch einen tollen Lauf in Holland. Genießt die Strecke und das Publikum.
Das Lauftraining geht natürlich weiter in Endlosschleife. Wie laufen, wie gehabt, samstags 10 bis 15km mit abwechselnden Startplätzen

Samstag, 17. Feb 2018

Treffpunkt 10 Uhr Jahnplatz

Wir laufen nach Stockum, erst über den Esel, dann durch den ländlichen Teil von Stockum und beenden unsere Tour wieder über den Esel zurück zum Start.
Laufstrecke genau 16km. überwiegend flach.

Hier vorab schon mal eine Frage an euch:
ich würde gerne den längsten Lauf (18km) ab Parkplatz Oveney starten und über den Leinpfad nach Hattingen zum Campingplatz, dort über die Ruhr und auf dem anderen Ufer wieder zurück. Eine sehr schöne Strecke erwartet euch da.
Ist das OK für euch? Ihr könnt gerne auch in einem Kommentar antworten, einfach oben rechts auf die Sprechblase klicken

Laufstrecke